7月18日のごはん途中

おは、、。暑っ、、、！蒸し暑っ！(扇風機とサーキュレーターフル稼動)

朝パンー。ヨーグルトには、グレープフルーツとママレード入れました。ほろ苦い。

弁当は、ほぼ昨日の残りに、卵焼きとゴボウの唐揚げ入れましたね。

また後で。書きます