2015-02-05 油淋鶏(ユーリンチー)とか 夜ごはん 油淋鶏 たぬき豆腐(温やっこの天かすとツユかけ) イカのナンプラー風味のサラダ 雑穀米 ですね カリカリサクサクに揚げて、甘酸っぱいタレと白髪ネギで。 イカをサッとゆでて、玉ねぎとパプリカも入れて、ナンプラーとかで調味して。