油淋鶏 たぬき豆腐(温やっこの天かすとツユかけ) イカのナンプラー風味のサラダ 雑穀米 ですね カリカリサクサクに揚げて、甘酸っぱいタレと白髪ネギで。 イカをサッとゆでて、玉ねぎとパプリカも入れて、ナンプラーとかで調味して。
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