8月22日のごはん

おはー。慌ててお弁当つくるー。

昨日のカレーをパスタにあえて。

フライは、陸奥湾ホタテのフライ。

卵焼きと、きゅうりのピリ辛和え。

同じメニューで朝ごはん。

仕事の

空き時間にマクドのマフィン。

(写真無し)

夜ごはんは、なんか、こんな感じで、

鶏の中華煮(オイスターソースで甘辛味)

冷凍の餃子

人参サラダ

アサリと豆腐、しめじのお吸い物。

ワサビ昆布、秋刀魚のミゾレ煮の缶詰

でした。

絵柄が可愛い。ジャケ買い。