7月22日のごはん

食欲の為なら、朝から炊き込みご飯も作れるね。寝ぼけた頭で、ゴボウと鶏肉、キノコの炊き込みご飯。

昼弁。結局、昼に食べられずに夕方食べるけど。

夜カレー。ササミの紫蘇チーズ巻きを作って乗せた。