おかず弁当

ひじきの炊いたん
切り干し大根
鶏肉ときゅうりのごま和え
南瓜の炊いたん
人参とピーマンのオイスターソース和え

南瓜が柔らかくなってしまった。
ひじきと切り干し大根は、一度に大量に作ってシリコンカップに小分けして冷凍しておきます。そうすると１．２品作らなくてイイので時間短縮なのだ！！