野菜おかず

明太子ポテサラ
牛蒡の胡麻醤油漬け
ほうれん草の海苔和え
さつま揚げと大根の炊いたん
人参とツナのマスタードサラダ

ダンナの健康対策で野菜ばっかりオカズを作っています。(炭水化物は現地調達の為、いらないとの事)、だいたい３０分ぐらいで作るのが目標。