グラタン

• グラタン
• にんじんとツナの炊き込みご飯
• 洋風冷や奴

です。洋風冷奴の中身は、アンチョビとトマト、粉チーズだたよーな。オリ−ブオイルをかけてたような。
ツナ一缶とにんじん一本。コンソメキューブをぶっこんで炊飯しました。ツナの油分で、ピラフみたいなカンジに炊き上がります。お好みで塩加減を。あとキューブはしっかり粉砕、もしくは溶かしてから投入するべし。そのまま入れて炊いたら、案の定溶けきらずに残ってました....。