オムソバ崩壊しました(笑) オムソバ ほうれん草の胡麻和え きゅうりの中華風ピリ辛和え 水菜の炊いたん(残り) 味噌汁(大根と人参) でした。 冷蔵庫に野菜山盛りだったので急いで使うぞメニューです。 中華風ピリ辛…は、ニンニク、生姜のすりおろし少々、醤油…