おはー。今日昼から出勤なので、朝からゆっくりー。 朝からカレー、チーズかけて食べました。 食べ終わると、スパイス効果で、お腹ポカポカです。 間髪入れずに「早めの昼ごはん」と称して、チャーハン。 夜ごはんは、ジャークチキン(SBのスパイス揉み込むだ…